Đồng hồ hẹn giờ nhà bếp, giờ tập thể dục 60 phút,đồng hồ pomodoro
Đồng hồ hẹn giờ nhà bếp, giờ tập thể dục 60 phút, đồng hồ pomodoro, đồng hồ đếm ngược nhiều hình ngộ nghĩnh: ấm nước, mặt cười, quả dâu tây, con lợn, quả bí ngô.
- Đảm bảo hàng chính hãng
- Giá luôn rẻ nhất thị trường
- Giao hàng siêu tốc trong vòng 12 tiếng kể từ khi đặt hàng
Đồng hồ hẹn giờ nhà bếp, giờ tập thể dục 60 phút, đồng hồ pomodoro, đồng hồ đếm ngược nhiều hình ngộ nghĩnh: ấm nước, mặt cười, quả dâu tây, con lợn, quả bí ngô.
Pomodoro là tiếng Ý, tương đương trong tiếng Anh là Tomato, chỉ một loại quả khi chín có màu đỏ, chia múi, đặc biệt là dễ ăn.
Nhưng Pomodoro mà chúng ta đang muốn nói để ở đây là phương pháp quản lý thời gian hiệu quả để tăng hiệu suất công việc của cá nhân. Bản chất giống quả cà chua: ĐỎ – DỄ ĂN – NÉM ÍT ĐAU. * Chúng tôi gọi đó là PHƯƠNG PHÁP ĐỒNG HỒ CÀ CHUA.
+ ĐỎ – Tách công việc đang làm ra từng nhiệm vụ nhỏ, trông đẹp đẽ như những quả cà chua đỏ.
+ DỄ ĂN – Thời gian cho mỗi nhiệm vụ thường là 25 phút, nghỉ 5 phút, rồi lại 25 phút khác, dễ như ăn cà chua.
+NÉM ÍT ĐAU – Cứ sau 25 phút bản thân đã biết mình hoàn thành được việc gì, nếu chưa đúng thì ngay lập tức có thể sửa. Sửa nhiệm vụ nhỏ dễ hơn sửa việc lớn. Như vậy việc cải thiện nhiệm vụ nhỏ sẽ ít ảnh hưởng, ít đau hơn và dễ thành công hơn so với cải thiện việc lớn và đã làm trong thời gian dài.
* Bạn đang muốn gia tăng hiệu quả công việc của mình?
+ Phương pháp Pomodoro sẽ bạn tạo thói quen hoàn thiện công việc trong ngày, giúp bạn tiết kiệm được thời gian trong thời gian sắp tới. Không quá khi nói Phương pháp Pomodoro sẽ thay đổi cuộc sống của bạn, bởi bạn sẽ rất cố gắng để hoàn thiện mọi yêu cầu của công việc trong quãng thời gian yêu cầu. Bạn sẽ phải gạt bỏ sự gián đoạn hoặc tìm ra cách xử lý nó mà không tác động đến việc tập trung giải quyết yêu cầu chính cần thiết của mình.
+ 5 bước để thực hiện phương pháp Pomodoro
1. Quyết định công việc sẽ làm.
2. Thiết lập bộ đếm thời gian cho phiên làm việc Pomodoro (truyền thống là 25 phút cho 1 Pomodoro).
3. Tập trung làm 1 việc duy nhất đã định cho đến khi đồng hồ báo hết Pomodoro.
4. Nghỉ ngắn từ 3 – 5 phút giữa các Pomodoro.
5. Sau 4 phiên Pomodoro thì nghỉ dài hơn từ 15 – 30 phút.
* Các nguyên tắc của phương pháp Pomodoro
1. Trong 1 Pomodoro, nếu bạn buộc phải gián đoạn thì Pomodoro sẽ được tính lại từ đầu. Không có 1/2 hay 2/3 Pomodoro.
2. Chỉ tập trung làm 1 việc duy nhất với 100% thời gian.
3. Nếu công việc xong trước khi Pomodoro kết thúc, bạn cần dùng thời gian còn lại để kiểm tra và tối ưu hóa công việc cho đến hết Pomodoro đó.
4.Trong quãng thời gian nghỉ (nghỉ 5 phút, 10 phút), bạn tập trung nghỉ ngơi thực sự.
Đối tượng sử dụng: học sinh, sinh viên, nhân viên văn phòng, ....& và cho bất kỳ đối tượng nào đang muốn gia tăng hiệu quả công việc.
* CÁCH SỬ DỤNG ĐỒNG HỒ CƠ:
1. Quay đồng hồ ngược chiều kim tới mốc 60 – Mức cuối cùng của đồng hồ
2. Sau đó quay theo chiều kim đồng hồ tới thời gian mình muốn đặt ( giả dụ hẹn 10 phút thì xoay tới số 10)
3. Khi hết thời gian, số trở về số 0 và chuông sẽ kêu
Link mua hàng trên SHOPEE tại đây
Hỗ trợ về sản phẩm
- Đồ chơi giáo dục
- Sách tiếng Việt
- Sách tiếng Anh
- Sách vải
- Đồ dùng tiện ích
Miễn phí vận chuyển nội thành Hà Nội
115,000đ
Miễn phí vận chuyển nội thành Hà Nội
15,000đ
Miễn phí vận chuyển nội thành Hà Nội
55,000đ
